มอบความสุข ปลูกความมั่นใจ คลินิกรักษา ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน โรคทางจิตเวช เครียด ปวดหัว นอนไม่หลับ สมองเสื่อม วิตกกังวล ซึมเศร้า สิว ฝ้า กระ หน้าขาวใส ลดน้ำหนัก
จะมีชีวิตคู่ หรือ ชีวิตครู่ “ชีวิตคู่” อยู่อย่างไร ให้ไปรอด อยู่ตลอด หรือจอดสนิท “ชีวิตครู่” ในบรรดา ปัญหา ที่นำผู้ป่วยมาพบจิตแพทย์ ด้วย ภาวะต่างๆ ทางจิตเวช…
ความเครียดทำให้ผมร่วงจริงหรือ? รายงานทางการแพทย์หลายฉบับยืนยันตรงกันครับว่าอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงมาจากความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยปกติแล้วผมของเราจะมีวงจรการงอกขึ้นใหม่ และหลุดร่วงไปโดยเฉลี่ยวันละประมาณ 50 เส้น แต่เมื่อเรามีความกังวลจนเกิดเป็นภาวะเครียด เส้นผมของเราอาจหยุดการเจริญเติบโตอย่างกระทันหัน เกิดภาวะเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรืออยู่ในภาวะช็อคจนเส้นผมขาดหลุดร่วงได้ ถ้าใครที่นอนดึก พักผ่อนน้อย ร่างกายอ่อนแอ สุขภาพย่ำแย่ ก็จะกระทบต่อเส้นผมเช่นกัน…
วิ่งออกกำลังกายยังไงให้น้ำหนักลดจริง! สำหรับใครที่มองหาวิธีการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก แบบประหยัดเงินในกระเป๋าอยู่ล่ะก็! ผมขอแนะนำการวิ่งที่กำลังอินเทรน ท็อปฮิตติดชาร์ตอยู่ในขณะนี้เลยครับ ไม่ใช่แค่เราจะสิ่งตามกระแสนะครับ แต่ที่ผมแนะนำการวิ่ง เพราะถือเป็นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัย เพราะร่างกายของเราจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนเป็นตัวช่วยในการเปลี่ยนไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายให้เป็นพลังงาน ฉะนั้นการจะวิ่งเพื่อลดน้ำหนักให้ได้ผลนั้น ผมแนะนำว่าต้องวิ่งด้วยความเร็วที่พอเหมาะ อย่างสม่ำเสมอ ระวังอย่าให้เหนื่อยหอบ จนหายใจไม่ทันจากกลายเป็นมีประโยชน์ก็จะมีโทษเอาง่ายๆ…
ขอแสดงความยินดีกับ พ.ญ.สิริกุล ใจเกษมวงศ์ ที่รับรางวัลโล่เชิดชูและประกาศเกียรติคุณเป็น “ข้าราชการพลเรือนดีเด่น ประจำปี พ.ศ. 2559” โดย กระทรวงสาธารณสุข กรมสุขภาพจิต Congratulations Sirikul…
ดูดาราคนนู้น นางแบบคนนี้ มีแต่ผมหนา ผมสลวย จะดัด จะตัด จะเซ็ต ทำยังไงก็คือดูดี หันมองตัวเองอีกที ร้องเฮ้ยเลย…. “ผมฉันหายไปไหน (ฮือ) ม่ายยยย ฉันเป็นผู้หญิงนะแกร…
ขึ้นชื่อว่า”ปม”ยังไงก็แก้ได้ ปมผมบาง ปมศีรษะล้าน ก็เช่นกัน ล่าสุด ผู้เขียนได้มีโอกาสอ่านบทความข่าววาไรตี้เกี่ยวกับผับพิเศษแห่งหนึ่งในญี่ปุ่น เนื้อข่าวมีอยู่ว่า “ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น มีผับเปิดใหม่แห่งหนึ่ง ที่ดูจะเอาใจคนหัวล้าน เป็นพิเศษ เพราะลูกค้าที่หัวล้าน จะได้รับการต้อนรับอย่างดีจากผับแห่งนี้ และยังได้ส่วนลดค่าบริการรายละ…
ไข่ช่วยบำรุงผมได้จริงเหรอ? เคล็ดลับบำรุงผมด้วย “มาส์กไข่” ใครจะรู้ ไข่ใบเล็กๆนี่มีคุณค่ามหาศาล มีประโยชน์ต่อผม แถมช่วยปกป้องผมจากการหลุดร่วง หรือเสียหายด้วยล่ะ วันนี้ขอนแก่นการแพทย์คลินิกมีเคล็ดลับดีๆจากการใช้ไข่ไก่สดในการบำรุงผม ว่าแล้วมาดู 3 สูตรเด็ดบำรุงผมกันเลย สูตรแรก: ไข่ไก่ 1ฟอง+น้ำมันมะกอก:…
ตารางแคลลอรีในอาหาร เยอะสุดๆ รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมด ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ คลิกเลือกตามประเภทอาหารได้เลยคะ (หาง่ายๆกด control+f) อาหารจานเดียว ยอดนิยม ข้าวและกับข้าวนานาชนิด ข้าว…