Open/Close Menu
มอบความสุข ปลูกความมั่นใจ คลินิกรักษา ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน โรคทางจิตเวช เครียด ปวดหัว นอนไม่หลับ สมองเสื่อม วิตกกังวล ซึมเศร้า สิว ฝ้า กระ หน้าขาวใส ลดน้ำหนัก
royal wedding

 จะมีชีวิตคู่ หรือ ชีวิตครู่ “ชีวิตคู่” อยู่อย่างไร ให้ไปรอด อยู่ตลอด หรือจอดสนิท “ชีวิตครู่” ในบรรดา ปัญหา ที่นำผู้ป่วยมาพบจิตแพทย์ ด้วย ภาวะต่างๆ ทางจิตเวช สาเหตุอันดับต้นๆ คือ ปัญหาในครอบครัว ปัญหาระหว่าง คู่ครอง คู่สามีภรรยา ที่มีปัญหาความไม่เข้าใจกัน ทั้งที่บางคู่ คบหา ดูใจกันมาเป็นเวลานานหลายสิบปีแล้วก็ตามทำไมถึงเป็นเช่นนั้นการที่ แต่ละคน จะเลือกคู่ ปัจจุบัน มิใช่ เกิดจากการคลุมถุงชน เหมือนในอดีตแล้ว แต่เลือกเท่าไร เลือกดีอย่างไร ( ในคนที่มีโอกาส เลือก ) ก็หาเป็นหลักประกันได้ว่า ชีวิตสมรสของ แต่ละคู่ จะพาไปสู่ความสุข ประสพความสำเร็จ ดังที่ต้องการไม่ คนเรามีความรักและเลือกคู่ครอง กันอย่างไร 1. รักครั้งแรก หรือ puppy love เป็นความรักแบบเด็กๆ ที่อาจไม่มีเหตุผล และมักไม่ยั่งยืน ด้วยความเป็นเด็ก ยังไม่เข้าใจความรักเพียงพอ จึง ไม่สามารทำให้…

รักษาโรคซึมเศร้า เครียด คิดอยากฆ่าตัวตาย

รู้ก่อนสาย! โรคซึมเศร้าอันตรายกว่าที่คิด หลายคนอาจจะแยกภาวะซึมเศร้ากับโรคเครียดของสมาชิกในครอบครัวไม่ออก และนั่นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพราะอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของการคิดทำร้ายตัวเองการฆ่าตัวตายของผู้ป่วย นอกจากนั้นแล้ว ภาวะซึมเศร้ายังส่งผลอันตรายมากมายที่หลายคนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น -เบื่อ เซ็ง วันๆไม่อยากทำอะไร อยากอยู่เฉยๆ ไม่อยากพบปะผู้คนทั้งๆที่แต่ก่อนเคยไปมาหาสู่กัน -กระทบกับงานที่ทำเพราะคิดอะไรไม่ออก ไม่สามารถแก้ไขปัญหาอะไรได้ด้วยตัวเอง ไม่มีสติ -หมกมุ่นกับความรู้สึกผิด ไร้ค่า รคิดว่าตัวเองไม่มีใครสนใจ ไม่มีใครรัก -อ่อนเพลีย ละเหี่ยใจ หมดอาลัยตายอยาก -นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ ฝันประหลาด น่ากลัว -รู้สึกด้อยค่าในตัวเอง คิดว่าตัวเองทำอะไรก็ผิดพลาดไปหมด  เป็นข้อที่อันตรายมาก อาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย -ร่างกายได้รับอาหารไม่เต็มที่ เพราะเบื่ออาหาร หรือ กินเยอะบ้าง น้อยบ้าง จนอาจจะส่งผลต่อร่างกาย เกิดอาการโรคกระเพาะ อาการลำไส้อักเสบ -มีปัญหากับความสัมพันธ์กับผู้อื่น  -เก็บตัว ปลีกวิเวกอยากอยู่คนเดียว -บางคนนอนมากเพราะอยากหลีกหนีจากโลกปัจจุบัน บางรายคิดมากจนนอนไม่หลับ -รู้สึกว่าตัวเองไม่เหมาะสมที่จะอยู่กับใคร คิดว่าตนเองเป็นภาระคนอื่น และอีกมากมายหลายผลกระทบที่เกิดจากภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือหากพบว่าสมาชิกในบ้านมีอาการแปลกไป ไม่สดใสร่าเริงเหมือนปกติโดยหาสาเหตุไม่ได้ คุณสามารถพามาพบแพทย์ได้ตลอดเวลา เพราะภาวะซึมเศร้าไม่ใช่โรคเครียด ไม่ใช่แค่บอกให้ตั้งสติ ทำสมาธิ หรือไปปฏิบัติธรรมแล้วจะดีขึ้น บางครั้งเกิดจากสารสื่อประสาทในสมองที่ไม่สมดุล…

โรคกลัว คิดไปเอง คิดมาก กังวล

ฉันไม่ได้บ้า ทำไมต้องไปพบจิตแพทย์ มีความเข้าใจผิดสำหรับผู้มีปัญหาทางด้านสุขภาพจิตหลายท่านที่ขัดขวางการรักษาของแพทย์คือการที่คนส่วนใหญ่คิดว่า การไปหาจิตแพทย์ = เป็นบ้า ทำให้หลายคนที่มีปัญหาปฏิเสธการไปพบแพทย์ ด้วยอายสายตา กลัวคำนินทาว่าคนอื่นจะว่าว่าตัวเองบ้า ทำให้ปัญหาที่เป็นอยู่ถูกปล่อยให้เรื้อรังจนลุกลาม จนเป็นปัญหาในครอบครัว และกลายเป็นปัญหาของสังคม ซึ่งเราได้เห็นข่าวผ่านสื่อกันอยู่บ่อยครั้ง สิ่งที่สำคัญคือการปรับทัศนคติ เพราะความจริงแล้ว การที่เราต้องเข้าพบจิตแพทย์นั้นไมได้หมายความว่าเราเป็นบ้า เพียงแต่เราประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิตที่เราไม่สามารถหาทางแก้ไขได้ด้วยตนเอง เพราะเกรงว่าอาจจะทำให้ยิ่งลุกลามหรือไม่สามารถแก้ไขได้ โดยอาการที่เราอาจจะจำเป็นต้องไปพบจิตแพทย์นั้น มีตั้งแต่ เครียด นอนไม่หลับ อกหัก วิตกกังวล คิดมาก ปวดศีรษะเรื้อรัง หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน ก้าวร้าว ซึมเศร้า รู้สึกไม่เป็นที่ยอมรับ ไร้ค่า หลงๆลืมๆ ไม่มีสมาธิ สมาธิสั้น ตื่นตกใจง่าย หายใจอึดอัด หายใจไม่อิ่ม ติดสุรา ยาเสพย์ติด และอื่นๆอีกมากมายที่ทำให้เราไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข หรือดำเนินชีวิตได้ตามปกติ ซึ่งคนที่มีอาการเหล่านี้ไม่ได้เป็นบ้า หรือเป็นโรคจิตเภทแต่อย่างไร เพราะฉะนั้น! เลิกอาย เลิกเข้าใจผิด แล้วเข้ารับการช่วยเหลือ เพื่อความสุขทั้งของตัวคุณเอง และครอบครัว รวมถึงสังคมรอบข้างอีกด้วย

รักษาโรคซึมเศร้า

พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ เพื่อนสนิท บิดา มารดา พี่น้อง ผู้อาวุโส ครูอาจารย์ ทำกิจกรรมที่เรามีความสุข ฟังเพลง ดูหนัง อ่านหนังสือ ทำงานอดิเรก ออกกำลังกาย 30-45 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ทำกิจกรรมกับเพื่อน คนในครอบครัว มองโลกในแง่ดี ไม่ด่วนตัดสินใจเรื่องสำคัญต่อชีวิตในช่วงนี้ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ตรงเวลา ทานปริมาณที่พอเหมาะ พักผ่อนให้เพียงพอ ต้องไม่อดนอน วางเป้าหมายในการใช้ชีวิต เป็นขั้นตอนอย่างง่ายๆ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์

ปรึกษาโทร        093-6591254