Open/Close Menu
มอบความสุข ปลูกความมั่นใจ คลินิกรักษา ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน โรคทางจิตเวช เครียด ปวดหัว นอนไม่หลับ สมองเสื่อม วิตกกังวล ซึมเศร้า สิว ฝ้า กระ หน้าขาวใส ลดน้ำหนัก
Insomnia นอนไม่หลับ

รู้แล้วอึ้ง! ผลเสียของการนอนไม่หลับร้ายแรงกว่าที่คิด

ปัจจุบันนั้นสังคมเรามีการแข่งขันที่ค่อนข้างสูง หลายคนประสบปัญหาทางสุขภาพมากมาย จากการแข่งขันทางธุรกิจ ปัญหาครอบครัว ปัญหาสังคมต่างๆมากมาย หากคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนพี่น้องหรือพ่อแม่ของคุณ หรือแม้แต่ตัวคุณเองนั้นต้องประสบกับปัญหาอาการนอนไม่หลับ อย่าชะล่าใจไป! เพราะมันอาจจะส่งผลกับชีวิตประจำวันของคุณอย่างร้ายแรงเลยทีเดียว

 

ด้านสุขภาพ

อาการนอนไม่หลับทำให้คุณพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งจะส่งผลให้ทั้งระบบภายในร่างกายนั้นปรวนแปร หลายคนที่นอนไม่หลับจะตามมาด้วยอาการปวดศีรษะ อาการท้องผูก เครียด ซึ่งแน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ย่อมส่งผลไปสู่การทำงานในชีวิตประจำวันของคุณ

 

ด้านอารมณ์

การพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับจึงมักแสดงอารมณ์รุนแรงมากกว่าปกติ ความอดทนต่อสิ่งเร้ารอบตัวจะค่อนข้างต่ำ

Insomnia นอนไม่หลับ

Insomnia นอนไม่หลับ

ด้านการทำงาน

แน่นอนว่าประสิทธิภาพของผู้ที่อยู่ในภาวะนอนไม่หลับย่อมจะต่ำกว่าปกติ นั่นย่อมไม่เป็นผลดีกับงานที่ทำ หลายคนถึงกับต้องพักงานจนถึงขั้นปลดออกจากงานเนื่องจากประสิทธิภาพในการทำงานนั้นลดลงจนเป็นปัญหากับเพื่อนร่วมงานและนายจ้าง

 

ด้านสังคม

การนอนไม่หลับนั้นทำให้ร่างกายเหนื่อยล้า ผู้ที่ต้องขับรถ หรือเดินทางเป็นประจำอาจจะเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ แน่นอนว่านั่นย่อมกระทบกับผู้คนที่อาศัยร่วมในสังคมเดียวกันกับคุณด้วย ถือว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง

นอกจากนี้อาการนอนไม่หลับยังส่งผลเสียในด้านอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งบางครั้งมิใช่กระทบแค่คุณเพียงคนเดียว ดังนั้น หากคุณพบว่าเกิดอาการนอนไม่หลับเรื้อรังตั้งแต่เจ็ดวันถึงหนึ่งเดือน ควรจะปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางแก้ไขให้ถูกจุด เพื่อป้องกันความเสียหายที่จะเกิดขึ้นกับตัวคุณและคนรอบข้างดีกว่า

ปรึกษาโทร        093-6591254